Centre communautaire Roussin (Société Ressources-Loisirs de Pointe-aux-Trembles)  (Pointe-aux-Trembles)
	Complexe sportif Claude-Robillard (Sports Montréal Inc.) (Ahuntsic-Cartierville)

HIVER 2020 (du 6 janvier au 9 avril)

	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI	DIMANCHE
8h30
9h00
9h30
10h00							Yoga parent-enfant
10h30
11h00							Pilates
11h30
12h00							Stretching
12h30
13h00
13h30
14h00	Stretching 1 (sur chaise et debout)	Yoga pour ainés actifs		Yoga sur chaise et debout
14h30			Yoga régénérateur *
15h00
15h30	Pilates blend*	Stretching 2 (intermédiaire)		Yoga tous niveaux
16h00
16h30
17h00
17h30
18h00		Yoga 2		Yoga 1
18h30
19h00
19h30		Yoga doux / Relaxation		Yoga doux / Relaxation
20h00
20h30
21h00

* NOUVEAUX COURS / CHANGEMENTS AUX COURS

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PRINTEMPS 2020 (du 20 avril au 18 juin)

	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI	DIMANCHE
8h30
9h00
9h30
10h00
10h30
11h00
11h30
12h00		Yoga tous niveaux
12h30
13h00
13h30
14h00	Stretching 1 (sur chaise et debout)	Yoga pour ainés actifs		Yoga sur chaise et debout
14h30
15h00
15h30	Pilates blend*	Stretching 2 (intermédiaire)		Yoga tous niveaux
16h00
16h30
17h00
17h30
18h00		Yoga 2		Yoga 1
18h30
19h00
19h30		Yoga doux / Relaxation		Yoga doux / Relaxation
20h00
20h30
21h00

* NOUVEAUX COURS / CHANGEMENTS AUX COURS

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