ANGLAIS
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    RETRAITE DE PRINTEMPS, 10, 11, 12 AVRIL, à RIPON! - le 28 mars 2015

    Le printemps essaie tant bien que mal de s’installer, mais qu’à cela ne tienne, nous allons célébrer et accueillir l’arrivée du printemps avec une super fin de semaine à RIPON (Outaouais)! Du yoga, du temps pour soi, de la bonne nourriture seront au rendez-vous!

    Faites vite pour vous inscrire car il ne reste que 3 places!

    Namasté!

    Suzanne

    514-295-3937

    info@suzannemiscevic.com

    Plus d'information...

    INTENSIF - Célébration de l’equinoxe du printemps - SAMEDI 21 MARS 2015 - le 13 mars 2015

    c’est dans 8 jours! les inscriptions sont déjà en cours pour cet intensif TORSIONS et OUVERTURES DU COEUR.

    en espérant que le printemps sera au rendez-vous!

    les inscriptions peuvent se faire via le Centre Communautaire Roussin ou par moi.

    au plaisir de célébrer l’arriver du printemps avec vous!

    namasté!

    Suzanne

    514-295-3937

    info@suzannemiscevic.com

    Plus d'information...

    RETRAITE DE PRINTEMPS, 10, 11, 12 AVRIL, à RIPON! - le 8 mars 2015

    faites vite pour vous inscrire pour cette retraite de printemps!

    il ne reste que 3 places!

    namasté!

    Suzanne

    514-295-3937

    info@suzannemiscevic.com

     

    Nouvelles précédentes

    Yoga avec Suzanne - Pourquoi ce site?

    Pourquoi ce site?

    J’ai toujours eu ce besoin de partager de l’information, de partager mes connaissances. Avec ce site, j’espère pouvoir vous faire part de mes nouveautés au fur et à mesure, de mes ateliers, retraites et voyages de yoga, ainsi de l’horaire de mes CLASSES de yoga et de stretching.

    De plus, je vais partager les photos de mes retraites et voyages de yoga. Éventuellement, il y aura aussi des vidéos. Les sections LIENS UTILES et PARTENAIRES seront mis à jour régulièrement.

    Je suis toujours disponible pour des questions ou commentaires. N’hésitez pas non plus à me contacter pour des classes en privé ou en entreprise!

    NAMASTÉ!

    Suzanne

     

     

    Yoga avec Suzanne - Mission

    Mission

    La mission de YOGA AVEC SUZANNE!, ici et à l’étranger, est de faire découvrir les joies et bienfaits du yoga et de le rendre accessible à tous par le biais de classes de yoga (en groupe, en privé, en entreprise), d’ateliers thématiques pour approfondir certaines connaissances, ainsi que de retraites et de voyages de yoga thématiques tout au long de l’année. Mais surtout, de partager mon amour du yoga avec vous tous!

     

     

     

     

     

     

     

    Yoga avec suzanne - À qui s’adresse le yoga et qui peut en faire?

    À qui s’adresse le yoga et qui peut en faire?

    Le yoga s’adresse à tous. Tout le monde peut le pratiquer, à tout âge, quelque que soit la condition physique ou l’état de santé. Il n’est pas nécessaire d’être en forme, d’être mince, d’être flexible ou d’avoir un équipement spécialisé. Il s’agit tout simplement d’avoir l’esprit ouvert et de laisser le yoga s’adapter à vous et enrichir votre vie. C’est le yoga qui s’adapte à nous et non l’inverse! Quel que soit votre sexe, votre âge, votre souplesse, votre force, le yoga est là pour vous!

    Services

    Yoga avec suzanne - Services

    Où se donnent les classes?

    Yoga avec suzanne - Où se donnent les classes?

    Les classes de groupe ont lieu dans des centres communautaires (Centre Communautaire Roussin), dans des écoles (École Saint-Marcel), ainsi qu’en entreprise et en privé.

    Yoga avec suzanne - Pourquoi faire du yoga?

    Pourquoi faire du yoga?

    • Relaxation et bien-être
      • Pour être en meilleure santé et pour son bien-être en général
      • Pour mieux gérer ses problèmes et douleurs physiques
      • Pour réduire et mieux gérer son niveau de stress
      • Pour prendre du temps pour soi-même
      • Pour aider à la concentration et à la relaxation
    • Respiration et flexibilité
      • Pour augmenter sa flexibilité et sa souplesse
      • Pour mieux respirer
      • Pour améliorer sa posture
      • Pour s’étirer
    • Force et résistance
      • Pour augmenter sa force et son tonus musculaire
      • Pour augmenter son endurance
      • Pour faire de l’exercice
      • Pour se (re)mettre en forme

    Horaire

    Cours de yoga

    Événements

    Voyage et retraite de Yoga


    Témoignages

    « Je suis les cours de yoga pour aînés depuis peu avec Suzanne et elle est très douce et nous conseille très bien dans nos positions. Elle suit notre rythme et nous aide. Je recommande ses cours à tout le monde. »

    Michèle (Pointe-aux-Trembles, Québec)

     

     

     

     

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