ANGLAIS
Privé | Groupe | Entreprise
  • Professeur de yoga certifié

  • ACCUEIL À PROPOS HORAIRE ÉVÉNEMENTS MÉDIAS DOCUMENTS PARTENAIRES LIENS UTILES CONTACT
  • Membre de la Fédération francophone de yoga

  • HATHA YOGA - VINYASA YOGA - YOGA POUR ENFANTS

  • Yoga avec Suzanne

  • Nouvelles

    REPRISE DES CLASSES - HIVER 2015 - le 4 janvier 2015

    bonjour à tous,

    j’espère que vous allez bien aujourd’hui et que vous avez passé un super temps des fêtes avec votre famille et vos amis, et que vous en avez aussi profité pour vous reposer.

    comme moi, je suis certaine que vous vous êtes ennuyés des classes de YOGA / STRETCHING / TONUS!

    la session d’HIVER va donc recommencer dès MARDI le 6 JANVIER!

    si vous n’êtes pas déjà inscrits, vous pouvez toujours le faire, pas de problème.

    à très bientôt.

    namasté!

    Suzanne

    514-295-3937

    info@suzannemiscevic.com

     

    Semaine de relâche! - Centre Communautaire Roussin - Semaine du 3 novembre - le 3 novembre 2014

    bonjour à tous,

    j’espère que vous allez bien aujourd’hui et que vous avez survécu au changement d’heure.

    ceci est pour vous rappeler qu’il va y avoir RELÂCHE pour les classes de YOGA / STRETCHING / TONUS au CENTRE COMMUNAUTAIRE ROUSSIN la semaine du 3 NOVEMBRE.

    il n’y aura donc PAS de classes MARDI le 4 NOVEMBRE, ni JEUDI le 6 NOVEMBRE.

    les classes reprendront dès MARDI le 11 NOVEMBRE et ce jusqu’au JEUDI 18 DÉCEMBRE inclusivement!

    profitez-en et à la semaine prochaine!

    namasté!

    Suzanne

    514-295-3937

    info@suzannemiscevic.com

     

    NOUVEAU COURS! YOGA DOUX SUR LE PLATEAU! Dès le 14 NOVEMBRE 2014! - le 22 octobre 2014

    NOUVEAU!

    YOGA DOUX sur le PLATEAU!

    Dès Vendredi le 14 Novembre!

    De 19h00 à 20h00

    90$ pour 6 semaines (comptant seulement)

    17$ pour 1 classe (comptant seulement)

    Rue Laurier est (près de Papineau)

    (SVP communiquer avec moi pour avoir l’adresse exacte)

    MINIMUM de 3 personnes

    MAXIMUM de 6 personnes

    RSVP dès que possible pour réserver votre place!

    Namasté!

    Suzanne

    514-295-3937

    info@suzannemiscevic.com

    www.suzannemiscevic.com

     

    Nouvelles précédentes

    Yoga avec Suzanne - Pourquoi ce site?

    Pourquoi ce site?

    J’ai toujours eu ce besoin de partager de l’information, de partager mes connaissances. Avec ce site, j’espère pouvoir vous faire part de mes nouveautés au fur et à mesure, de mes ateliers, retraites et voyages de yoga, ainsi de l’horaire de mes CLASSES de yoga et de stretching.

    De plus, je vais partager les photos de mes retraites et voyages de yoga. Éventuellement, il y aura aussi des vidéos. Les sections LIENS UTILES et PARTENAIRES seront mis à jour régulièrement.

    Je suis toujours disponible pour des questions ou commentaires. N’hésitez pas non plus à me contacter pour des classes en privé ou en entreprise!

    NAMASTÉ!

    Suzanne

     

     

    Yoga avec Suzanne - Mission

    Mission

    La mission de YOGA AVEC SUZANNE!, ici et à l’étranger, est de faire découvrir les joies et bienfaits du yoga et de le rendre accessible à tous par le biais de classes de yoga (en groupe, en privé, en entreprise), d’ateliers thématiques pour approfondir certaines connaissances, ainsi que de retraites et de voyages de yoga thématiques tout au long de l’année. Mais surtout, de partager mon amour du yoga avec vous tous!

     

     

     

     

     

     

     

    Yoga avec suzanne - À qui s’adresse le yoga et qui peut en faire?

    À qui s’adresse le yoga et qui peut en faire?

    Le yoga s’adresse à tous. Tout le monde peut le pratiquer, à tout âge, quelque que soit la condition physique ou l’état de santé. Il n’est pas nécessaire d’être en forme, d’être mince, d’être flexible ou d’avoir un équipement spécialisé. Il s’agit tout simplement d’avoir l’esprit ouvert et de laisser le yoga s’adapter à vous et enrichir votre vie. C’est le yoga qui s’adapte à nous et non l’inverse! Quel que soit votre sexe, votre âge, votre souplesse, votre force, le yoga est là pour vous!

    Services

    Yoga avec suzanne - Services

    Où se donnent les classes?

    Yoga avec suzanne - Où se donnent les classes?

    Les classes de groupe ont lieu dans des centres communautaires (Centre Communautaire Roussin), dans des écoles (École Saint-Marcel), ainsi qu’en entreprise et en privé.

    Yoga avec suzanne - Pourquoi faire du yoga?

    Pourquoi faire du yoga?

    • Relaxation et bien-être
      • Pour être en meilleure santé et pour son bien-être en général
      • Pour mieux gérer ses problèmes et douleurs physiques
      • Pour réduire et mieux gérer son niveau de stress
      • Pour prendre du temps pour soi-même
      • Pour aider à la concentration et à la relaxation
    • Respiration et flexibilité
      • Pour augmenter sa flexibilité et sa souplesse
      • Pour mieux respirer
      • Pour améliorer sa posture
      • Pour s’étirer
    • Force et résistance
      • Pour augmenter sa force et son tonus musculaire
      • Pour augmenter son endurance
      • Pour faire de l’exercice
      • Pour se (re)mettre en forme

    Horaire

    Cours de yoga

    Événements

    Voyage et retraite de Yoga


    Témoignages

    « ... la pratique du Yoga a grandement améliorer ma qualité de vie.

    Les techniques que tu nous enseignes autant les positions que les respirations m’ont fait le plus grand bien. Je me sers de ces techniques dans beaucoup de situations. Tout dans ton cours de Yoga Adapté me plait de la relaxation du début à la relaxation de la fin. En raison de mon état de santé (sclérose en plaques), tu as su adapter toutes les positions afin qu’elles soient accessibles. Je te remercie pour la disponibilité et l’attention que tu nous portes et en particulier pour les personnes qui ont des problèmes de santé et de mobilité.

    Namasté! »

    Manon Valade (Repentigny, Québec)

     

     

     

     

    Site web créé et réalisé par Carl Rioux, www.sifacile.ca - © 2013 Yoga Avec Suzanne