ANGLAIS
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    ANNULÉ - YOGA EXTÉRIEUR AU PARC PÈRE-MARQUETTE - le 3 juillet 2015

    Malheureusement, je dois ANNULER le YOGA À L’EXTÉRIEUR au PARC PÈRE MARQUETTE.

    Il y aura certainement d’autres opportunités.

    Namasté!

     

    CHANGEMENT DE DATE - CÉLÉBRATION DU 21 JUIN! - le 19 juin 2015

    *****IMPORTANT - CHANGEMENT DE DATE!*****

    À CAUSE DE LA PLUIE PRÉVUE POUR DIMANCHE LE 21 JUIN, L’ACTIVITÉ AURA LIEU LE SAMEDI 20 JUIN.

    RSVP NÉCESSSAIRE.

    MERCI D’AVANCE.

    **********

    Venez célébrer la 1êre JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA avec une pratique EXTÉRIEURE de SALUTATIONS AU SOLEIL, suivi d’un pique-nique

    Amenez votre pique-nique ainsi que votre tapis de yoga.

    SAMEDI 20 JUIN, 2015

    au PARC JEAN-DRAPEAU

    (rencontre au Métro Jean-Drapeau à 10h00)

    Pratique: 10h30 à 12h00

    Pique-nique: 12h00 et plus

    COÛT: Sur donation (montant minimum suggéré: 5$)

    RSVP NÉCESSAIRE

    Suzanne

    514-295-3937

    info@suzannemiscevic.com

    Plus d'information...

    Nouvelles précédentes

    Yoga avec Suzanne - Pourquoi ce site?

    Pourquoi ce site?

    J’ai toujours eu ce besoin de partager de l’information, de partager mes connaissances. Avec ce site, j’espère pouvoir vous faire part de mes nouveautés au fur et à mesure, de mes ateliers, retraites et voyages de yoga, ainsi de l’horaire de mes CLASSES de yoga et de stretching.

    De plus, je vais partager les photos de mes retraites et voyages de yoga. Éventuellement, il y aura aussi des vidéos. Les sections LIENS UTILES et PARTENAIRES seront mis à jour régulièrement.

    Je suis toujours disponible pour des questions ou commentaires. N’hésitez pas non plus à me contacter pour des classes en privé ou en entreprise!

    NAMASTÉ!

    Suzanne

     

     

    Yoga avec Suzanne - Mission

    Mission

    La mission de YOGA AVEC SUZANNE!, ici et à l’étranger, est de faire découvrir les joies et bienfaits du yoga et de le rendre accessible à tous par le biais de classes de yoga (en groupe, en privé, en entreprise), d’ateliers thématiques pour approfondir certaines connaissances, ainsi que de retraites et de voyages de yoga thématiques tout au long de l’année. Mais surtout, de partager mon amour du yoga avec vous tous!

     

     

     

     

     

     

     

    Yoga avec suzanne - À qui s’adresse le yoga et qui peut en faire?

    À qui s’adresse le yoga et qui peut en faire?

    Le yoga s’adresse à tous. Tout le monde peut le pratiquer, à tout âge, quelque que soit la condition physique ou l’état de santé. Il n’est pas nécessaire d’être en forme, d’être mince, d’être flexible ou d’avoir un équipement spécialisé. Il s’agit tout simplement d’avoir l’esprit ouvert et de laisser le yoga s’adapter à vous et enrichir votre vie. C’est le yoga qui s’adapte à nous et non l’inverse! Quel que soit votre sexe, votre âge, votre souplesse, votre force, le yoga est là pour vous!

    Yoga avec suzanne - Pourquoi faire du yoga?

    Services

    Où se donnent les classes?

    Yoga avec suzanne - Où se donnent les classes?

    Les classes de groupe ont lieu dans des centres communautaires (Centre communautaire Roussin), dans des écoles (École Saint-Marcel), ainsi qu’en entreprise et en privé.

    Yoga avec suzanne - Pourquoi faire du yoga?

    Pourquoi faire du yoga?

    • Relaxation et bien-être
      • Pour être en meilleure santé et pour son bien-être en général
      • Pour mieux gérer ses problèmes et douleurs physiques
      • Pour réduire et mieux gérer son niveau de stress
      • Pour prendre du temps pour soi-même
      • Pour aider à la concentration et à la relaxation
    • Respiration et flexibilité
      • Pour augmenter sa flexibilité et sa souplesse
      • Pour mieux respirer
      • Pour améliorer sa posture
      • Pour s’étirer
    • Force et résistance
      • Pour augmenter sa force et son tonus musculaire
      • Pour augmenter son endurance
      • Pour faire de l’exercice
      • Pour se (re)mettre en forme

    Horaire

    Cours de yoga

    Événements

    Voyage et retraite de Yoga


    Témoignages

    « La classe ‘Yoga pour Tous’ me permet de défaire plusieurs mauvaises postures prises avec le temps.

    L’enseignante motive chaque participant à aller plus loin tout en respectant leurs limites.

    Un petit plus, parfois quelques éclats de rire pendant les cours sont très énergisants.

    J’apprécie les bienfaits que m’apporte cette classe hebdomadaire.

    Merci Suzanne! »

    C.T. (Montréal, Québec)

     

     

     

     

    Site web créé et réalisé par Carl Rioux, www.sifacile.ca - © 2013 Yoga Avec Suzanne